Tenez-vous sur quatre pieds, les mains au sol, en respectant la même distance que la largeur de vos épaules, et la même chose pour les hanches et les genoux. Ensuite, ouvrez la jambe droite sur le côté : la face interne de la cuisse doit être parallèle au sol. Serrez la sangle abdominale et resserrez les cuisses, puis ramenez votre jambe sans bouger vos hanches. Répétez le mouvement.

Les hautes fissures, leurs alliées pour éliminer la cellulite des fesses

Prenez un poids dans chaque main et utilisez une chaise ou un repose-pieds. Mettez un pied sur le banc, tournez le dos à celui-ci et placez l’autre pied fermement sur le sol pour maintenir l’équilibre. Gardez le dos droit. Pliez les deux jambes et descendez en contractant les fesses. Grimpez lentement. Ensuite, faites la même chose en changeant les jambes.

Pour éliminer la cellulite sur les fesses, ces exercices sont de bons alliés ! Cependant, si vous voulez vraiment que votre peau d’orange disparaisse, il est essentiel de combiner le massage de bien-être. Seuls ces massages peuvent détruire les dépôts de graisse responsables de la cellulite et installés en profondeur. Pour assurer des massages efficaces par rouleaux tactiles, prenez votre ventouse Cellublue. Grâce à son effet de succion, la cellulite peut être enlevée facilement et rapidement !

Crèmes anti-cellulite : vont-elles fonctionner ? Nous avons testé le marché

Si vous lisez ceci et que vous êtes une femme, vous avez très probablement de la cellulite. Mais vous n’êtes pas le seul. Des études indiquent qu’environ 90 % des femmes souffrent de cette maladie. Avant de vous cacher sous la serviette ou de vous rouler dans le sable pour ressembler à un croquet, sachez qu’avec les bons soins amincissants, une bonne alimentation et de l’exercice, les crèmes anti-cellulite peuvent devenir de bons alliés lorsque vous mettez votre maillot de bain. La lipodystrophie spinoïde ou, comme nous la connaissons, la cellulite, est associée à plusieurs facteurs tels que les changements hormonaux, la génétique, les habitudes alimentaires, l’utilisation de pilules anticonceptionnelles et la sédentarité, entre autres. Bien qu’il existe déjà aujourd’hui de bons produits cosmétiques contenant des substances actives capables de favoriser la dégradation des graisses, d’améliorer la fermeté, d’amincir et de stimuler la circulation, la réduction de la cellulite implique tout un changement de comportement et pas seulement la mise en place de crèmes et l’attente de miracles.

Nous avons mis au défi quatre femmes ayant quatre types de vie et de corps différents d’essayer quatre solutions anti-cellulite et, en les associant à un mode de vie sain, de nous donner leur vrai visage. En tenant compte des quatre solutions qui existent sur le marché (parfumeries, pharmacies, supermarchés et catalogues de vente directe), nos quatre “cobayes” ont suivi les recommandations à la lettre et ont intégré ces quatre armes dans leur vie quotidienne pour se rendre compte des résultats que l’on peut attendre d’une crème anti-cellulite, quels que soient son prix, son positionnement et son lieu de vente.